Blog-1

Food Detective- test intolerancije na hranu

Food Detective je test intolerancije na hranu kojim se iz nekoliko kapi krvi iz prsta određuje prisustvo IgG antitijela specifična za 59 vrsta hrane, koja se proizvode kao imunološki odgovor organizma kod preosjetljivosti na neku od namirnica. Smatra se da ova antitijela mogu biti jedan od uzroka zdravstvenih problema kao što su nadutost, proljev, sindrom

Jedinstveni u Hrvatskoj– popis svih dodataka prehrani i njihove namjene

Prilikom odlučivanja što ćemo uključiti u prehranu, treba imati na umu nekoliko načela. Osim što  moramo znati koje su potrebe našeg tijela, potrebno je utvrditi kakav učinak želimo postići određenim dodatkom prehrani. Primjena različitih suplemenata, odnosno dopuna prehrani ima čvrsto znanstveno uporište u prevenciji, ali i kao potporna terapija u brojnim kliničkim situacijama. Zbog sve

Što je oksidacijski stres i zašto je faktor rizika br. 1 za naše zdravlje

Dobro je poznato kako je stres reakcija čovjekovog organizma na štetne faktore iz radnog i životnog okruženja te da kao takav ima štetan utjecaj na zdravlje. Faktori koji utječu na ovu vrstu stresa su brojni, a neki od njih su buka, vibracije, velike promjene temperature te psihološki faktori poput velike odgovornosti i narušenih međuljudskih odnosa.

Možemo li doista usporiti starenje i što bi moglo pomoći u tome

Starost je poput svih drugih stvari. Da bi od nje napravio uspjeh moraš početi još u mladosti. Theodore Roosevelt O potrazi za vječnom mladošću i načinima kako usporiti staranje, ispisane su stranice i stranice časopisa, priča i članaka. No, većina informacija iz domaćih medija se odnosi na namirnice koje je poželjno konzumirati, anti-aging tretmane i

Kako se zaštiti od stresa i vratiti imunološku snagu organizma

“Kronične bolesti koje nas pogađaju tijekom starenja imaju više izvora, ali i jedan zajednički faktor – oksidativni stres.” Prof. Luc Montagnier, Osato Research Institute Dugotrajni oksidativni stres dovodi do bolesti Oksidativni stres je stanje organizma koje nastaje kao rezultat prekomjernog stvaranja oksidiranih molekula i oslabljene funkcije prirodnih antioksidansa. Dugotrajni oksidativni stres dovodi do oštećenja staničnih

U telomerama je tajna zaustavljanja starenja

Javnost nas svakodnevno bombardira uzrocima starenja, angi-aging tretmanima, suplementima i namirnicama koje bi nam mogle produžiti život. No, i nakon niza ispitivanja, godina i truda utrošenog u njih, proces starenja i dalje nije u potpunosti razjašnjen. Posljedično tome, ne postoji ni idalno univerzalno rješenje koje bi ga i napose zaustavilo. Razlika kronološke i biološke dobi

Nisu sve masti loše, a nisu ni sve ‘dobre’ masti tako dobre

Već su odavno znanstvena istraživanja potvrdila činjenicu da je riblje ulje najbolji izvor omega masnih kiselina – što zbog omjera, što zbog bioraspoloživosti. No, s druge strane, čak i ako pretrpimo neugodan okus koji se osjeća i nakon primjene kapsula, postoje nedostaci koje ne možemo zanemariti. Pripravci ribljeg ulja su u većoj ili manjoj mjeri

Kardiovaskularne bolesti među glavnim uzrocima smrti

Statistike nadležnih službi u Republici Hrvatskoj pokazuju da je posljednjih godina gotovo pola smrtnih slučajeva bilo uzrokovano bolestima srčano-krvožilnog sustava kao što su ishemija srca (srčani udar) i visoki krvni tlak. Ono što je zastrašujuće je podatak da se iz godine u godinu ovaj trend povećava, a zabrinjavajuće je upravo to što se većina tih

Ključni dodaci prehrani pri provođenju detoksikacije

Toksini su raznovrsna skupina spojeva sa štetnim djelovanjem na stanice organizma. Njihovo podrijetlo može varirati pa se stoga neki od njih, poput amonijaka, prirodno nalaze i stvaraju u organizmu, dok drugi, poput teških metala, u organizam ulaze izvana. Visoke razine toksina u organizmu značajno narušavaju naše zdravlje i nerijetko dovode do raznih bolesti. Jetra je

Zašto je za unos dovoljne količine omega-3 masnih kiselina važan za trudnice, djecu, ali i starije

Nakon niza objavljenih tekstova o omega masnim kiselinama, naročito njihovoj važnosti u trudnoći, malo toga je ostalo za dodati.  No, u ovom tekstu ćemu iznijeti prednosti dodataka prehrani koje sadrže omegu. Ne svih, već samo jednog proizvoda izvrsne kvalitete i dokazanog djelovanja. Riječ je o Active More DHA kapsulama kvalitetnog ulja ribe hladnih mora. DHA je esencijalna

Ključni sastojak u crnom vinu i tamnom bobičastom voću koji produžuje život

Resveratrol je polifenolni spoj prirodno prisutan u kožici crnog grožđa, kikirikiju, tamnom bobičastom voću i korijenu biljke japanskog dvornika. Biljke resveratrol stvaraju kao zaštitu od stresnih situacija poput ozljeda, gljivičnih infekcija ili jakog UV zračenja. Najpoznatiji izvor resveratrola je crno vino koje je, povezano s “francuskim paradoksom” te potaklo znanstvenike na istraživanja o njemu. Resveratrol u